Развитие навыков самообслуживания у детей с РАС: с чего начать родителям

Освоение горшка, о котором мы подробно рассказывали в предыдущих материалах, — это огромная победа. Однако навыки самообслуживания у детей с рас включают в себя и другие важнейшие умения: самостоятельный прием пищи, одевание, гигиену.

Обычно дети учатся завязывать шнурки или держать ложку, просто наблюдая за взрослыми. Но у ребенка с аутизмом или задержкой развития часто нарушен механизм имитации (подражания). Он не может научиться, просто глядя на вас. Именно поэтому развитие навыков самообслуживания у детей с рас требует особого, системного подхода и терпения.

В прикладном анализе поведения есть золотое правило: любое сложное действие нужно делить на микро-шаги. Этот прием известен как метод цепочки аба.

Для взрослого человека «помыть руки» — это одно понятное действие. Для ребенка с аутизмом это сложнейшая последовательность: закатать рукава, открыть кран, намочить руки, взять мыло, намылить ладони, положить мыло, смыть пену, закрыть кран, взять полотенце, вытереть руки.

Если вы просто скажете «иди помой руки», ребенок растеряется. Обучая ребенка, мы тренируем каждый шаг этой цепочки отдельно.

Как правильно помогать? Не делайте действие вместо ребенка. Встаньте позади него, мягко возьмите его кисти в свои руки и выполните действие вместе. Постепенно ослабляйте помощь: сначала держите за кисти, потом за предплечья, потом просто слегка направляйте за локоть. Так АВА терапия навыки доводит до автоматизма без стресса.

Детям с особенностями развития проще воспринимать зрительную информацию, чем речь на слух. Картинки станут вашим главным помощником.

Разместите пошаговые алгоритмы в тех зонах, где происходит действие. Например, визуальное расписание мытье рук (карточки с последовательностью действий) нужно повесить прямо над раковиной на уровне глаз ребенка, а алгоритм одевания — на дверцу шкафа в детской.

Секрет дефектологов: начинать обучение всегда нужно с раздевания, так как это физически намного проще. Сначала научите снимать свободные носки, затем штаны на резинке, и только потом переходите к надеванию.

Используйте мощный лайфхак — метод «обратной цепочки».

Вы выполняете почти все действие сами, оставляя ребенку только последний, самый простой шаг. Например, вы сами надеваете носок на ножку малыша почти до конца, а он должен сделать только одно движение — натянуть резинку на пятку. Как только он это сделал, вы бурно его хвалите. У ребенка возникает ощущение успеха: «Я сам надел носок!». Постепенно вы оставляете ему два последних шага, потом три, плавно ускоряя формирование навыков самообслуживания детей с рас.

Часто самообслуживание детей аутистов в ванной комнате заканчивается истериками. Причина кроется в сенсорной защите. Ребенку может быть физически больно от жесткой щетины зубной щетки, его может пугать резкий мятный вкус пасты или шум воды.

Как помочь:

Если вы задаетесь вопросом, ребенок с зпр как развивать в плане питания, начните с адаптации среды. Выстраивая самообслуживание с детьми с рас, важно убрать лишние раздражители.

Используйте посуду, которая помогает, а не мешает: тарелки на присосках (чтобы они не скользили по столу) и специальные утяжеленные ложки с толстой ручкой (ребенку с нарушением проприоцепции проще держать тяжелый предмет, он лучше чувствует его в руке). На первых этапах используйте подсказку «рука в руке», поощряя каждую самостоятельно донесенную до рта ложку.

Мы прекрасно понимаем мам. Утром перед работой гораздо проще и быстрее одеть малыша самой за две минуты, чем 20 минут стоять рядом и ждать, пока он попадет ногой в штанину.

Но такая гиперопека приводит к синдрому «выученной беспомощности». Ребенок понимает, что если просто постоять и похныкать, мама все сделает сама. Старайтесь выделять время на тренировку навыков в выходные или вечером, когда вы никуда не спешите.

Бытовая самостоятельность — это важнейший фундамент для социализации, подготовки к детскому саду или школе.

Процесс обучения требует грамотной системы поощрений и правильного подбора подсказок. Если вы столкнулись с трудностями, специалисты онлайн-школы «Островок надежды» готовы помочь. Запишитесь на индивидуальную консультацию: мы проанализируем поведение вашего ребенка, разобьем нужный навык на микро-шаги и составим пошаговый план обучения, который сохранит ваши нервы и приведет к результату.